6 grandes beneficios de montar en bicicleta con grandes y pesadas alforjas…

Saludos cicloviajeros, en esa entrada, vamos a tratar de los beneficios que nos aporta el duro ciclismo con alforjas: 1) Circulación de la sangre… / 2) Aparato cardiorespiratorio… / 3) Sistema inmunitario… / 4) Colesterol… / 5) Dolores de la espalda… / 6) Las endorfinas… 🚵🚵🚵🚵🚵🚵🚵🚵💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭🚭✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️🗣🗣🗣🗣🗣🗣🗣🗣 1.Lo primero que te hace enriquecer el cuerpo al…

14 Recomendaciones para el mundo del cicloturista…

Si te entusiasma el cicloturismo, hay varios puntos que convendría tener presente antes de emprender la marcha. En la ruta uno nunca sabe con qué problema se puede encontrar especialmente si es novato. Por eso vale la pena tenerlos en cuenta: 1. Cuando se empieza hacer cicloturismo, hay que procurar viajar acompañado. Además, en cada…

La larga subida al Tourmalet. Luz st Sauveur- St Maria de Campan.

Después de dos días consecutivos pedaleando por Francia, había llegado la hora de hacer la gran subida al Tourmalet. Después de que lloviese casi toda la mañana, nos pusimos a cicloturistar unos minutos por el pueblo de Luz St Saveur  y comenzamos a subir.   En cada km veíamos un cartel que decía: * El porcentaje…

Valoración final de la ruta por los Alpes

Después de una paliza de 500 km las bicis aún pueden estar peor que nosotros…y ahora ya no puedo decir “mi nueva rockrider”!!!!!!!!! Mi pequeña rockrider en comparación con la cannondale de mi padre: Cannondale de mi padre:  Se le ha roto un pedal Mi pequeña rockrider: Se me ha roto el timbre La alforja…

Día 9: Trento – lago di garda ( Via Claudia Augusta )

Esta mañana hemos salido del bed and brekfast y como hoy sería  un día light hemos visitado Trento. Hay tantas iglesias como plantaciones de manzanas en la Vía Claudia. Después de olvidarnos de engrasar las bicis comenzamos la ruta. A continuación, vimos un bici grill, pero mi padre, dijo que era demasiado pronto , y…

Día 8: Adriano – Trento ( Via Claudia Augusta )

Después del desayuno, me bañe en la piscina. Hoy, no nos lo tomamos mucho en serio, aúnque teniamos que llegar a Trento, unos 80 km pero todo llano y la gran mayoría por el dichoso carril bici. Porque no había comparación con lo que hizimos ayer 97 km. Ha y…primero de todo a engrasar las…

Día 7: Burgusio/Burgeis – Adriano ( Via Claudia Augusta )

Salimos  des de arriba del pueblo a las 11:00, y continuamos la larga bajada del día 6 hasta los 200 m. Hoy, teniamos previsto hacer 101 km pero…saliendo del hotel a las 11:00 no hay quien lo haga. Por eso le dige a mi padre que reserváramos un hotel unos 10 km -. A continuación,…

Día 6: Pfunds – Burgusio/Burgeis ( Via Claudia Augusta )

Después de una larga noche lloviendo, nos despertamos y rápidamente, fuimos a desayunar y yo me comí 2 huevos. Porque…este era el día con más desnivel de todos. A continuación, fuimos al grande parquing del hotel y cogimos las bicis entre ellas mi pequeña rockrider !!!para salir de Pfunds. Pero primero de todo copramos crema…

Día 5: Strad- Pfunds ( Via Claudia Augusta )

Fuimos al miniparquing del hotel, a coger las bicis. Y primero de todo las engrasamos. Total, que comenzamos a pedalear a las 9:00 pasando por una gran iglesia.  Allí, hay muchos ciclistas, sobretodo en bicis eléctricas o en un pelotón.  A continuación, seguimos por el dichoso camino de piedras sueltas unos 15 min. saliendo de…

Día 4: Klause – Strad ( Via Claudia Augusta )

Después de desayunar,    cogimos las bicis y le digimos adiós al highline pedaleando a 25km/h por la carretera. Hoy, será un día difícil porque…subiremos un puerto + 45 km.😩 Al cabo de un rato, cuando ya no veíamos el highline, nos encontramos con una subidita. Allí, mi padre y yo, avanzamos a un pelotón…

Día 3: Rieden am forggensee – Klause ( Via Claudia Augusta )

Hoy como os había dicho al día anterior, será un día ligth. Con un recorrido de 20 km.Y bien, comenzamos la ruta al lado de el pantano.  Pero como nos sobraba tiempo, pasamos a visitar Fussen. Como ayer, para hayar un hotel, no nos desviamos de la ruta, fue fácil: cogimos las bicis y nos…